有沒有發現，大人們特別愛說一個詞——「搞定」。

「搞定」了客戶，「搞定」了方案。聽起來乾脆利落，特有成就感。你們聽著聽著也學會了，拍拍手：「今日作業我搞定了！」是不是你又請 AI 悄悄幫你把作文寫了，數學題答了，英文翻譯填了。你眼睛都沒怎麼眨，作業本一合，覺得自己又拿下了一局，挺酷的。

但是，成年人的「搞定」，意思是「這事兒翻篇了」，是「別管過程多折騰，結果得落地」。這沒問題，因為他們的積累——知識、經驗、判斷力——早就攢夠了，他們是在花自己存好的糧。

可你們現在的「搞定」，很多時候是在跳過攢家底的過程。

「搞懂」，才是你們這個年紀真正需要的事。

因為搞懂是往自己腦子裡鋪地圖，是在擴張你大腦的邊界。你會卡殼，會錯，會煩得想摔筆，突然某個瞬間，當「哦，原來是這樣」的感覺出現在你的眼前，你的邊界就實實在在往外擴了一點點。

再說直白點，沒有曾經的一點點「搞懂」，日後你以為的「搞定」，可能是非常狹窄的。就像條條大路通羅馬，但你只知道一條，你怎麼知道其他的路會不會更好？

人類總是不停進步，好比原始人用石頭當鎚子，現在誰家還沒有一把金屬鎚子？金屬錘子的易用性和效率不知道要高多少倍！AI 最終一定會變成每個人的工具。你愛怎麼用工具，你自己拿捏。但是，不要被工具拿捏了你。 就像我曾經給你說，你可以玩遊戲，但是不要讓遊戲玩了你的人生。

最近我看了一些研究實驗，至少目前沒有一項研究顯示過度使用 AI（尤其是不加思考）能讓人變得更加聰明。你可以找時間看一看：

• 賓州大學在土耳其高中的大型隨機對照實驗：用 ChatGPT 做數學練習時成績大漲，但考試時收走 AI，學生反而比從沒用過 AI 的同學低 17%。
  https://hamsabastani.github.io/education_llm.pdf

• MIT Media Lab 的腦電實驗：用 AI 代寫作文的人，大腦神經連接明顯比獨立完成的人稀疏，研究者稱之為「認知債務」。
  https://arxiv.org/abs/2506.08872

• 史丹佛大學 2026 年 K-12 綜述：從 800 多篇論文中篩出 20 項高品質因果研究，發現「有 AI 時表現提升」不等於「真正學會」，獨立測驗時效果常消失。
  https://scale.stanford.edu/sites/default/files/The Evidence Base on AI in K-12 Report.pdf

• 中國高中物理雙隨機對照實驗：強制使用 AI 反饋時，低成就學生成績上升，但高成就學生的自主學習能力反而下降；自主按需使用時則相反。
  https://arxiv.org/abs/2505.08672